3 באוק׳ 20203 דקותכשהבת שלך מודיעה לך שהיא הופכת להיות צמחונית - תזונה צמחונית בריאהלרוב זה לא קורה ביום בהיר אחד, זה תהליך. היא מפסיקה לאהוב בשר בצורתו הגולמית, לפעמים אף נגעלת ממנו, מרבה להשאיר אותו בצלחת ולאט לאט כבר...
21 בספט׳ 20203 דקותמה לאכול לפני צום? המדריך המלא לצום יום הכיפוריםצום יום הכיפורים הוא צום שמאחד רבים מאתנו. גם דתיים וגם חילוניים נוהגים לצום ביום זה. גם מבוגרים וגם ילדים צעירים שעברו את גיל המצוות...
1 בספט׳ 20203 דקותאהבה עצמית - ויותר מזה על קישואים ואהבה עצמיתתמיד אהבתי קישואים. מילדות. אהבה די מוזרה יש להודות. קישוא הוא ירק די סתמי בטעמו. הבת שלי אומרת שזה כמו מלפפון שניתן לבשל אותו. אין לו...
13 ביולי 20204 דקותאיך הכי נכון להישקל?החלטת להתחיל תהליך של ירידה במשקל. בשעה טובה ובהצלחה! לא משנה באיזו דרך בחרת לעשות זאת, מדידת משקל הגוף תהיה בדרך כלל חלק בלתי נפרד ממנה....
28 ביוני 20203 דקותאיך מכינים דייסת שיבולת שועל (קוואקר) טעימה?אני מרבה לדבר בשבחה של השיבולת שועל בהרצאות ובסדנאות שלי. ואז אני שמה לב שהרבה אנשים שואלים את השאלה שנראית לי כל כך בסיסית: "איך מכינים...