איך בוחרים דיאטנית טובה ?

בזמן האחרון ברשת יש אין סוף דיאטות ומטפלים ולכל אחד יש שיטה ייחודית משלו ש"הכי עוזרת" כביכול. איך לבחור נכון דיאטנית? איך יודעים שאדם באמת יעזור לך לרדת במשקל בצורה בריאה ומאוזנת ולא יעשה לך נזק לגוף יותר מתועלת. בזמן האחרון זה שאלת מיליון דולר.

בדרך כלל אנחנו עוברים כמה שיטות לירידה במשקל כמה ידיים שלא נותנות לנו מענה .אנחנו יורדים במשקל ועולים או שעוזבים באמצע עם תסכול שלא השגנו מה שרצינו וחוזרים למקום שהיינו בו.
מה לעשות כדי שלא יקרה? איך למצוא דיאטנית מתאימה לך?

קריטריונים לבחירת דיאטנית טובה:

לשים לעצמי מטרה מה חשוב בשבילי ירידה מהירה במשקל? או ירידה בריאה במשקל שמכניסה אותי לאורח חיים בריא?
לבחור דיאטנית מוסמכת שיש לה ניסיון רב בתחום ורצוי שלמדה במוסד אקדמי  על תזונה ודיאטה , ככה אנחנו מונעים פחד וסיכון וירידה במשקל בצורה הכי בריאה.
הבנה שירידה במשקל זה תהליך ארוך של שינוי התנהגות. צריך למצוא דיאטנית שלא רק מטפלת באוכל ונותנת לך תפריט , אלה משתמשת בשיטות פסיכולוגיות שעובדות על שינוי התנהגות ורכישת הרגלים חדשים, בדרך כלל זה כתוב בפרסום של המטפל.
דבר הכי חשוב זה יחס אישי ואמפטי  של דיאטנית למטופל,יכולה להיות שיטה הכי טובה                   ותפריט הכי טוב. אך אם דיאטנית שמלווה אותך לא מראה אמפתיה אליך ,התהליך שאדם ,                   לא יזוז כמו שצריך. לכן ההמלצה לבחור דיאטנ/ית שהיא דווקא לא לבחור דיאטנית שהיא  חלק            מגוף מסחרי גדול , אלא מטפלת פרטית עצמאית שיש חשיבות התחייבות  כספית לכל לקוח.
שילוב הסדנא בטיפול מאוד יכול לעזור  .כי לקבוצה וביחד של אנשים עם אותה בעיה ומטרה נותן כוח ודרבון להמשיך בתהליך ולהגיע לתוצאות הרצויות.

צביה  חממי היא דיאטנית קלינית עם כל התארים הדרושים. מנחה סדנאות הרזיה במסגרות רבות משנת 1997 וגם חברות ומקומות עבודה. אחד הדוגמאות הוא בית החולים בילינסון בתור דיאטנית קלינית עם נסיון של 12 שנה במקום .ניסיון נוסף בכפר מכביה ניהול קליניקה לטיפול תזונתי . צביה חממי שנים רבות עבדה  במסגרות לטיפול בסוכרת .כרגע מנחה סדנאות במקומות עבודה ,בתי הספר . בנוסף מקבלת באופן פרטי ומנהלת קבוצות תזונה ושינוי הרגלים ,המטרה שלה להביא כל מטופל ומטופל לאורך חיים בריא.

דבר הכי חשוב אצל צביה זה אופן הטיפול שלה.  רק אצלה אפשר לחוות טיפול אמיתי היא כמו אמא עוטפת את המטופלים שלה באהבה. היא מזהה את הבעיה של המטופל  ונותנת טיפול לא רק פיזי , אלה גם פסיכולוגי. היא פשוט אדם שרוצה לעזור. היא פורצת דרך בתחום שלה מסדרת בהרצאות שלה איך להגיע לתזונה נכונה ובריאה ואיך לשמור על זה לאורך זמן. היא אדם שממש אכפת לה להבריא בן אדם מבחינה תזונתית. בכל הרצאה שלה היא משקיעה את הנשמה שלה ונותנת ידע עדכני ביותר . אם אתם מחפשים דיאטנית שתביא תוצאות בהחלט צביה .