מי אני?

  • מנטורית לקידום אורח חיים בריא בחברות ובאירגונים

  • מרצה בכירה

  • מנחת סדנאות "החוויה שבהרזיה" לאורח חיים בריא

  • נסיון קליני מעל 24 שנה

ועוד כמה תוספות בצד

הנחיית סדנאות הרזיה  

משנת 1997 הנחיתי סדנאות הרזייה במסגרות רבות ומגוונות: חברות ומקומות עבודה, בית החולים בילינסון, שירותי בריאות כללית ובאופן פרטי.

בית חולים בילינסון

דיאטנית במרפאת סכרת, מרפאת סכרת הריון, מרפאת לחץ דם, מרפאת ליפידים, במחלקות האשפוז השונות והנחיית סדנאות הרזיה לצוות.

כפר המכביה

הקמה וניהול של קליניקה לטיפול תזונתי בירידה במשקל ומתן הרצאות בתזונה לחברי המועדון.

שירותי בריאות כללית

הנחיית סדנאות הרזיה, ייזום והנחיית סדנאות סוכרת, ייזום והנחיית קבוצות כולסטרול, ייעוץ במרפאות הקהילה השונות.

מרצה בכירה ומקדמת אורח חיים בריא במסגרות רבות ומגוונות:

חברות, מקומות עבודה, בתי ספר, קבוצות הורים, מועדוני כושר, מכון לשיקום הלב ועוד.

מנחת סטאז'ריות לתזונה

בבית החולים בילינסון ובשירותי בריאות כללית מעל 12 שנים.

אנו חיים בעידן של שפע ופיתויים, מנהלים אורח חיים יושבני ומגיפת ההשמנה צוברת תאוצה של ממש.

אני חושבת שאין שום סיבה בעולם שאנשים יחיו בתסכול וחוסר בטחון בגלל משקל עודף, יהיו חסרי אנרגיה ותשוקה לחיים בגלל אכילת יתר ולא יהנו מאוכל בריא וטעים כי אמרו להם שבדיאטה אוכלים מזון לא טעים.

אז מה קורה כשפסיכולוגית בנשמה פוגשת חוקרת תזונה, שהיא פריקית של בריאות בהוויה? נוצרת דיאטנית קלינית.

במילים אחרות, צביה שניאק-חממי (Bsc Nutrition) – דיאטנית קלינית מטעם משרד הבריאות משנת 1997 ובוגרת תואר ראשון במדעי התזונה בהצטיינות מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים.

החזון שלי הוא להעביר מידע תזונתי, מדעי ומעודכן ב"כפית של זהב" בצורה ברורה, פרקטית, נגישה ו"בגובה העיניים" על מנת לעזור לאנשים לשפר את בריאותם ואת איכות חייהם.

 

אוהבת לטרוף ידע (הרבה יותר מאוכל)

בכדי לתת את המענה המקיף ביותר עבור מטופליי, עברתי הכשרות נוספות:

  • בתחום הטיפולי-רגשי-קוגנטיבי אצל ד"ר משה משעלי CBT - טיפול בהשמנה באמצעות פסיכולוגיה קוגניטיבית

  • COACHING קורס מאמנים לדיאטניות במסגרת שירותי בריאות כללית

  • קורס מחנכי סכרת במסגרת בי"ח הדסה עין כרם

  • לימודי STYLING THERAPY - שיטת טיפול שעוסקת בקשר בין

     האישיות והרגשות לבין סגנון הלבוש. בסטיילינג תרפי הבגד הוא כלי                    להתפתחות אישית ועזרה עצמית.

עם הידע בא התאבון... להעביר אותו הלאה

אני משמשת כמרצה בכירה לאורח חיים בריא לקהלים רבים ומגוונים, מעל 23 שנה במסגרת תחרות ארצית שהתקיימה בבית ציוני אמריקה זכיתי במקום הראשון בתואר "מרצת השנה לשנת 2018".

במסגרת פעילותי כמנטורית לקידום אורח חיים בריא בחברות וארגונים אני מנפצת מיתוסים בכל הקשור לאוכל ולבריאות: החל מסדנת הדגל 'החוויה שבהרזיה', הרצאות העשרה על אורח חיים בריא, הנגשת הבריאות לעובדים, ייעוץ מקצועי למטבח המשרדי ותליית שילוט לעידוד הפעילות הגופנית ואורח חיים בריא.

 

 

בנוסף, אני מעבירה את סדנת המותג 'החוויה שבהרזיה' בקבוצות אינטימיות שמטרתן לשנות הרגלי אכילה בשילוב דפוסי חשיבה והתנהגות מקובעים, מה שמאפשר לעבור שינויים משמעותיים, ליצור דרך חיים אחרת ולשמר אותה לאורך זמן.

השיטה הוכיחה עצמה כמנצחת בקרב אלפי מטופלים שבחרו לעשות שינוי משמעותי בחייהם ולהיות מאושרים הרבה יותר.

 ?מדוע אני קלה לעיכול

  • ידע מקצועי ונסיון עשיר – דיברנו על זה קודם.

  • קשובה לצרכים ולרצונות שלך ומדברת בגובה העיניים.

  • הנגשת הידע באמצעות הומור ורגש בהרצאות ובסדנאות – זה מאסט לתהליך מסוג כזה.

  • התייחסות לדרך מעבר לתוצאה – בסדנאות שלי נקודות או קלוריות זה לא העיקר, כשהדרך נעימה זה קורה מאליו!

אם התחברת, אהבת או החלטת שברצונך לצאת לדרך חדשה:

נעימה, טעימה והרבה יותר מאושרת, אני כאן בשבילך

social media-03.png
ISRAEL