צביה | דיאטנית קלינית

אכילה רגשית היא תופעה המוכרת לרבים מאיתנו – אכילה רגשית היא מצב שבו המזון הופך לכלי להתמודדות עם רגשות במקום למענה על רעב פיזי.

מחפשים רעיון לארוחת בוקר מזינה, מהירה וטעימה? הגעתם למקום הנכון! בפוסט הזה אני משתפת אתכם במתכון פשוט ומצוין שאפשר להכין בפחות מחמש דקות.

בעידן שבו אנחנו מנסות להיות וונדר וומן ולהצליח בהכל כל הזמן - לנהל קריירה מפוארת, לתחזק משפחה ובית למופת, לדאוג למשפחתנו לאוכל בריא,...

תפריט דיאטה - תפריט דיאטנית - כל הסודות לבניית תפריט דיאטה מנצח

איך תשמרו על תזונה נכונה במהלך חופשה בבית מלון בלי לעלות במשקל

מתכון לעגבניות צלויות - מתכון לעגבניות צלויות בנינג'ה - מתכונים לנינג'ה

כמה אני צריכה לשקול? איך מגדירים משקל יעד? כמה צריך לשקול?

מה עושים כשהמשקל נתקע?

איך לרדת במשקל? על תעשיית השקר של עולם הדיאטות

אהבה עצמית היא אנוכיות בריאה. כי לאהוב את עצמך זה התחלה של רומן לכל החיים. מוזמנת לקרוא ולנסות :)

בכתבה הבאה תשמעו את כל האמת על הבגט! מה יש בבגט? מה אין בבגט? ועוד הרבה דברים מפתיעים!