צביה | דיאטנית קלינית

איך למנוע סרטן עשר ההמלצות החשובות ביותר למניעת סרטן

חודש מרץ הינו חודש המודעות לסרטן המעי הגס. חשוב להכיר את גורמי הסיכון למחלה הזאת כדי לדעת איך ניתן להפחית את הסיכון לחלות בה. גורמי...

אם הייתי מספרת לכם לפני חצי שנה שאיזה סיני נחמד יטייל בשוק האוכל אי שם בסין, יאכל להנאתו חיה שנקראת פנגולין (מי ידע אז שיש דבר כזה...

תזונה ים תיכונית - דיאטה ים תיכונית היא התזונה המומלצת ביותר על ידי ארגוני הבריאות ברחבי העולם.

מזון אולטרה מעובד - מהו, למה הוא גורם ולמה כדאי להפחית ממנו באכילה. מזון אולטרה מעובד נמצא במחקרים כקשור לרמות גבוהות של סוכר, להשמנה ועוד

מתכון לחומוס מעדשים כתומות חומוס עדשים כתומות הוא סופר פוד של ממש, ואיזה כיף שהוא קל ומהיר להכנה

מתכון קל ומהיר למאפינס בריא - מאפינס מכוסמין מלא ושיבולת שועל

מתכון קל ומהיר לקציצות עדשים כתומות אפויות וטעימות

אנו חיים בעידן של שפע ופיתויים, מנהלים אורח חיים יושבני ומגיפת ההשמנה והמחלות הנלוות אליה צוברת תאוצה של ממש. במקומות עבודה רבים העובדים...

בכתבה הבאה תשמעו את כל האמת על הבגט! מה יש בבגט? מה אין בבגט? ועוד הרבה דברים מפתיעים!

אייס קפה - המדריך המלא לאייס קפה קפה ברד, אייס קפה, אייס קפה לייט, אייס קפה דיאט, קפה קר ועוד - אז כיצד נדע במה לבחור?

פירות. הם צבעוניים, עסיסיים, טעימים ומרעננים. הם שופעים בוויטמינים ובמינרלים, בסיבים תזונתיים ובנוגדי חמצון לרוב - ממש חגיגה של עושר תזו

יום השואה - פרויקט ייחודי ליום השואה שבוצע בקרב דיאטניות שהן דור שני או שלישי לניצולי שואה

מים מותפלים הם מים מהים שבתהליך ההתפלה מאבדים מינרלים ויסודות חיוניים לגופינו שהעיקרים שבהם הם המגנזיום והיוד. איך זה משפיע על התזונה

איזה לחם הכי בריא? לחם הוא מזון בסיסי בתפריט היומי שלנו והוא מספק לנו בעיקר פחמימות, ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ועוד