מה יותר מרווה, מעורר ומרענן ביום קיץ חם ממשקה קפה צונן וקר?
בכל פינת רחוב, בבתי קפה ואפילו בתחנות הדלק תוכלו למצוא מגוון רחב של משקאות קפה קרים ומרעננים שיצננו אתכם.
אבל המבחר כה גדול ומבלבל: יש קפה ברד, אייס קפה, אייס קפה לייט, אייס קפה דיאט, קפה קר ועוד - אז כיצד נדע במה לבחור?
בסרטון הבא תקבלו את המדריך שיעשה לכם סדר בראש...וגם בכוס!
תבינו מה יש באייס קפה, בקפה ברד, באייס קפה לייט, באייס קפה דיאט, בקפה קר ועוד.
במהלך שנות עבודתי כדיאטנית קלינית פגשתי כמות גדולה של אנשים ששותים את משקאות האייס קפה למינהן מכיון שאין להם מושג מה יש בפנים. העובדה הזאת גרמה לי להפיק סדרה של סרטונים בנושא של ניפוץ מיתוסים בתזונה כדי שיאירו לכולנו את עיננו ונדע לבחור את מזונותינו טוב יותר.
אחד התחומים שיש בהם הכי הרבה מיתוסים הוא התזונה! השכנה, החמה, הגיסה, החברה הכי טובה ובמיוחד זאת שירדה בעצמה במשקל...כולם ישמחו ללמד אותך מניסיונם העשיר איך יורדים במשקל, מה בריא לאכול, מה לעשות ומה לא להעיז לעשות.
תזונה לא לומדים משמועות, לא משכנות ולא ממיתוסים ומפרסומות שמסתובבות ברשת. תזונה מבוססת מדע!
לסדרת הסרטונים על ניפוץ מיתוסים בתזונה היכנסו:
הכותבת היא צביה דיאטנית קלינית, מרצה בכירה ומנחת סדנאות 26 שנים.
הצטרפו לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל עדכונים, טיפים, מתכונים ועוד שלל הפתעות: